Autor Nikola Usvaldová

O autorovi

Jmenuji se Nikola Usvaldová a pracuji metodou J.I.H. - jasné informace hned emočním naciťováním. Uvolňuji energie tam, kde stagnují, dělám život lepším, snadnějším a vkládám každému do rukou příležitost tvořit si svůj vlastní život podle svých představ.

Chci pro sebe to nejlepší!

Chtít pro sebe to nejlepší znamená opřít se o důvěru v život i v sebe. Nechtít hlavou, ale srdcem, nelpět, protože tak či tak se ukáže, jak to má být. A i když se vám dějí nepříjemné věci, věřte, že vám je tak ukázáno, že si zasloužíte víc a že staré už není platné. Poslechněte si novou nahrávku. A pokud...

Celý článek

Jak na vztahy

Na úvod uvádím, že mé poznatky vychází ze vztahů obecně. Nepovažuji se za experta na velice komplikované vztahy, kde je prokazatelně ubližováno jednomu z dvojice. Nejsem psycholog. Vycházím ze svého vnímání vztahů a zkušeností. Vztahy jsou to, co nás přivádí k blaženosti i k zoufalství. Dokáží nás povznést i trhat na kusy. Je to alchymie dvou duší a zároveň dvou eg, které místo hledání...

Celý článek

Nastavení osobnosti

Nastavení osobnosti? Co to je a lze jej měnit? Já své nastavení měním téměř každý den. Vnímám, co mi nevyhovuje a chci to jinak. K tomu mi pomáhá metoda JIH – jasné informace hned emočním naciťováním. Poslechněte si, co je to nastavení, co to znamená být tvůrcem svého života. Věnujte si 13 minut informací a nového rozhledu. Je to...

Celý článek

Jak se naučit lépe komunikovat

Komunikace není disciplína, která by mi byla dokonale vlastní, ale dělám pokroky a chtěla bych se podělit o své postřehy, které možná někomu pomohou se druhému více otevřít. Dříve jsem neuměla komunikovat vůbec, hlavně s nejbližšími to šlo velmi těžce. Říct, co potřebuji, bylo nad mé síly a tak většinou zbýval pocit křivdy, který mě uvnitř trhal na kusy. Domýšlela...

Celý článek

Jak ze sebe vychovat mámu

Rad ohledně výchovy dětí je všude tolik, že se nám z toho motá hlava. Chcete si jen postěžovat a dostane další a další náhled na to, co byste měla dělat. Jenže pak se dostáváte mezi mlýnské kameny svého myšlení, dítěte a názory ostatních. Některá z nás hltá všechny knížky o výchově, jiná si do toho mluvit nenechá a druhá dá na ostatní. Co z toho funguje?...

Celý článek

Podnikající máma

Živnostenský list mám přibližně sedm let. Mámou jsem čtyři roky a tři měsíce. Opravdu podnikám rok. Před tím to bylo urputné se honění za něčím, co nebylo moje, co nebylo v souladu se mnou samotnou a s mým záměrem. Nyní pracuji metodou J.I.H. – jasné informace hned emočním naciťováním. To je moje láska, můj život, projev mých schopností, mé...

Celý článek

Lásky čas

Je tu květen, lásky čas, Pojď si procítit zas proud života v každém z nás. Otevři srdce, a nastav dlaň. Prociť hodnotu sebe i toho vedle tebe, A tak se staň. Odhoď ostražitost a opusť zradu. Vpusť k sobě rozpustilost, užij si tu krásu. Vždyť život a láska je tu stále, venku i uvnitř tebe. Dovol si ji cítit v nás,...

Celý článek

Jsem na děti celý den sama

Znáte to? „Jsem na děti celý den sama.“ Nebo: „Však přijď, já jsem s dětmi stejně sama.“ když zvete kamarádku. Sama to slovní spojení používám, i když mi to přijde vlastně paradoxní. V domácnosti se pohybují minimálně tři lidé a já se cítím tak osamocená, na vše sama samotná. Je v tom tolik ublížení a pocit zrady v péči o naše nejmenší a nejmilovanější. Ten náš...

Celý článek

Hej, živote!

Hej, živote! Jaký umíš být? Jednoduchý a příjemný? Dobrodružný a fascinující? Přinášející výzvy a možnosti? Překvapující a láskyplnou pravdu odhalující? Takového já tě chci! Chci vidět své možnosti. Chci přijímat všechny výzvy a nesednout si z nich na zadek. Chci, aby se mi plnilo mé, jak já to chci. Chci zírat s otevřenou pusou na to, jak mi může jít vše na ruku. Jde to...

Celý článek

Kde vzít životní sílu?

Život se tak koulí od průšvihu k průšvihu a vy byste to chtěli jinak. Ale pořád nepřichází ten moment, kdy jste ochotni udělat velkou změnu? Každý to má jinak. Někdo potřebuje ke změně velkou životní ránu – vážnou nemoc, nemoc, havárii, rozvod a stanutí se samoživitelkou v případě žen. Někomu stačí jen své vlastní rozhodnutí, že život v tomto duchu...

Celý článek